Svarar du ja på någon av dessa frågor?

- har du känt dig obehaglig till mods när du går på en mörk gata?
- har du känt dig sliten i rygg, axlar eller nacke efter en arbetsdag?
- vill du lära dig mer om balans, självkontroll och skydd?

Svarar du ja på någon av frågorna är detta boken för dig.
Kurt Durewall delar med sig av sitt kunnande och ger dig sina bästa tips,
som han finslipat under ett långt liv i jiujitsuns tjänst.

I boken kommer du att lära dig:
- hur du skyddar dig mot hot och våld
- hur du skonar din kropp från förslitning i vardagen
- basövningar, tekniker och fördjupning i jiujitsuns historia

Boken är en fristående fortsättning på 1:a Jiujitsuboken.
Böckerna kan läsas oberoende av varandra, men har
du ambitionen att skaffa dig en djupare förståelse
om denna jiujitsu så bör du läsa båda.

Klicka på bilden för ett litet smakprov
(Kräver Acrobat Reader)

Pris 380 kr
(frakt á 50 kr tillkommer)

Inbunden 180 x 255 mm
176 sidor - ca 600 bilder

Den andra boken kom ut under oktober 2007 och mottogs med ännu större entusiasm än den första.

”Gedigen fortsättning, behövliga grundtekniker och mer
avancerade, intressanta principförklaringar med ytterligare
fyra sätt att övervinna kraft samt spännande historik.”

”Jag har lämnat plats i bokhyllan för hela serien på 10
böcker!”